10月12日（木）給食の献立
2023年10月31日 00時00分牛乳・ご飯・鶏肉のチリソース炒め・ごまポテト・中華スープ
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「ごまポテト」が登場しました。
給食では、よくごまが登場しています。最近の家庭の食事で並ぶことが少ないごまですが、ごまにはあの小さな粒にはたくさんの栄養が詰まっています。脂質やたんぱく質、鉄、カルシウム、ビタミン、食物繊維などが多く含まれます。１日大さじ１～２杯分がおすすめの量といわれています。
牛乳・ご飯・鶏肉のチリソース炒め・ごまポテト・中華スープ
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「ごまポテト」が登場しました。
給食では、よくごまが登場しています。最近の家庭の食事で並ぶことが少ないごまですが、ごまにはあの小さな粒にはたくさんの栄養が詰まっています。脂質やたんぱく質、鉄、カルシウム、ビタミン、食物繊維などが多く含まれます。１日大さじ１～２杯分がおすすめの量といわれています。